czwartek, 5 kwietnia 2012

Wielkanocne śniadanie + BONUS dla odchudzających się!

Czas Wielkanocy to czas zadumy. Nad tym co minęło i minie. Warto sobie przyćmić tę zadumę doskonałym, wyważonym śniadaniem. Oczywiście nie może zabraknąć jajek. Zatem - DO DZIEŁA!

Co potrzebujemy:

- 10 jaj (święconych)
- słoik majonezu
- woda
- rondel
- gaz i kuchenka ze szczelnym podłączeniem do gazociągu

Czas przygotowania: 10 minut



Do rondla wrzucamy 10 jaj, zalewamy wodą tak, aby każde z jajek było pod powierzchnią. Odpalamy palnik i czekamy (można ten czas poświęcić świątecznej zadumie). Po tym jak woda zacznie wrzeć, czekamy około 5 minut (można ten czas poświęcić świątecznej zadumie). Po 5 minutach wyłączamy gaz, zdejmujemy rondel , zalewamy zimną wodą z kranu (lub święconą) i czekamy 2-3 minuty (można ten czas poświęcić świątecznej zadumie). Wylewamy wodę, obieramy jaja na maxa, kroimy na ćwiartki i kładziemy pięknie na przygotowany wcześniej czysty, duży talerz.

Następnie otwieramy majonez i kładziemy go na uprzednio przygotowanych jajkach. I JUŻ ! TAK, TAK, to takie proste!

WERSJA FIT: nie dodajemy majonezu!!!
WERSJA FIT&SPORT: nie dodajemy majonezu ani jaj!!!

Zdjęcia później, jak wywołam kliszę.

UWAGA: potrawę przyrządzić na krótko przed podaniem, będzie wtedy najlepsza w smaku i zapachu.


2 komentarze:

  1. Arkadiusz Wycofał10 kwietnia 2012 14:12

    Proszę o więcej przepisów z wykorzystaniem gazu. Lubię gaz.

    OdpowiedzUsuń

dodaj coś od siebie! nie wahaj się!